Je suis professeur de Pilates diplômée depuis 2017 par le centre A-Lyne de Paris et depuis 2020 par le Pilates Center of Las Vegas.
Formée à la méthode Balanced Body University par Martine Curtis, Kelly Moriarty et Greg Montean et à la méthode classique par Elena Bartley, une figure majeure du Pilates Classique, j’enseigne à Paris, dans des studios, mais aussi en ligne, depuis le premier jour du confinement en mars 2020.
Membre de l’équipe de France de natation synchronisée dans les années 90, plusieurs fois championne de France avec mon club d’Aix en Provence, j’ai entraîné le club de Nice durant 3 années, en parallèle de mes études à l’EDHEC. Très tôt, j’ai aimé transmettre cette passion pour le mouvement, la précision, la fluidité et le travail en équipe que la pratique de ce sport pendant plus de 10 ans m’a apprise.
C’est assez naturellement que j’ai tout de suite apprécié le Pilates, que j’ai découvert en 2010 sur les conseils de mon ostéopathe qui me suivait pour un dos douloureux. Comme une méditation en mouvement, le Pilates m’a appris à me reconnecter à ma respiration, à mon centre abdominal en exécutant des exercices dans un ordre précis avec de la concentration et du contrôle.
Mon mal de dos a disparu à force de temps et d’entrainement, ma silhouette a commencé à changer et j’ai à ce moment là, décidé de me former afin de transmettre les bienfaits de cette pratique. La suite, vous la connaissez
Loin de moi l’envie de faire de mes élèves des sportifs de haut niveau ! Je propose des cours variés et adaptés aux différents niveaux pour couvrir sur une semaine l’ensemble des besoins de notre corps. Plusieurs intentions sont disponibles et les exercices différents :
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