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SUMMARY:Détox à Etretat
DESCRIPTION:Pilates Detox\n2\,5 jours pour se dépenser sur son tapis\, améliorer sa pratique\, respirer en conscience\, … bref : 2\,5 jours pour se faire du bien tout simplement ! \nAu programme :\n\nDu pilates deux fois par jour :\nune session de 2h le matin très dynamique avec utilisation des bandes et des petits ballons pour challenger et renforcer en profondeur la sangle abdominale.\nUne session de « pilates flow » d’1h30 le soir plus soft pour terminer la journée en douceur !\nUne séance de running pour les plus motivées et les plus matinales (sur demande !)\nDes marches dans la nature époustouflante d’Etretat\n2 repas par jour végétariens\, sains et gourmands\, préparés par le chef privé de la maison\nDes soins de massage et/ ou visage pour celles qui le souhaitent (à réserver à part)\nDu temps pour soi\, entre filles\, pour lire\, faire la sieste et « prendre son temps ».\n\nLes tarifs :\n\nArrivée à partir du dimanche 14h00. Départ mardi à 17h00\nÀ partir de 595 € par personne pour 3 jours et 2 nuits\nHébergement\, pension complète et cours de Pilates inclus.\n\nLe lieu :\n\nL’hôtel particulier « Les Tilleuls » est une maison bourgeoise d’époque\, construite en 1738.\nCe lieu privilégié est situé dans un nid de verdure en plein cœur d’Étretat à 300 mètres des falaises.\nUn véritable havre de paix qui invite au « slow living » et au bien-être\, entièrement privatisé pour l’occasion.\n\n[fusion_button link= »https://lestilleulsetretat.com/chambresetsuites/ » text_transform= » » title= » » target= »_self » link_attributes= » » alignment_medium= » » alignment_small= » » alignment= » » modal= » » hide_on_mobile= »small-visibility\,medium-visibility\,large-visibility » sticky_display= »normal\,sticky » class= » » id= » » color= »default » button_gradient_top_color= » » button_gradient_bottom_color= » » button_gradient_top_color_hover= » » button_gradient_bottom_color_hover= » » accent_color= » » accent_hover_color= » » type= » » bevel_color= » » border_width= » » border_radius= » » border_color= » » border_hover_color= » » size= » » stretch= »default » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » icon= » » icon_position= »left » icon_divider= »no » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » »]Voir les chambres[/fusion_button]
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SUMMARY:Pilates Boost Energy au Farmhouse of the Palms (Faro\, Portugal)
DESCRIPTION:PILATES BOOST ENERGY\n4 jours pour se ressourcer\, faire le plein de soleil et d’énergie au contact de la nature dans cet endroit magique\, le Farmhouse of the Palms. \nDu Pilates\, des respirations\, de la relaxation\, des randonnées\, de la plage (selon la météo)\, du running pour les plus motivées. Bref : 4 jours pour se faire du bien dans un endroit élégant et sobre ! \nAu programme :\n\ndu Pilates deux fois par jour\, soit 7 séances au total (durée entre 1h et 1h30)\ndes randonnées\, en vélo et/ou à pieds\nune excursion en bâteau dans la réserve naturelle du Ria Formosa\nun apéro dans une des villes voisines\ndes repas végétariens\, sains et gourmands\, préparés par le traiteur du Farmhouse Project\ndu temps pour soi\, entre filles\, pour lire\, faire la sieste\, échanger au bord de la piscine ralentir.\n\nLes tarifs :\n\nÀ partir de 690 € par personne pour 5 jours et 4 nuits (tarifs EARLY BIRDS jusqu’au 15 juillet). M’écrire sur contact@ludipilates.fr pour connaître les tarifs\nHébergement\, pension complète et cours de Pilates inclus.\n\nLe lieu :\n\nLe Farmhouse of the Palms est un des lieux les plus jolis en Algarve\, un ensemble de bâtiments blancs en pleine nature avec une très belle piscine en mosaïque noire de 12m sur 6.\nTrès spacieux (830m2)\, le Farmhouse a 7 suites\, chacune de minimum 35m2 avec des terrasses individuelles\nIl est situé à 15kms de l’aéroport de Faro\n\n[fusion_button link=« https://farmhouseofthepalms/ » text_transform= » » title= » » target= »_self » link_attributes= » » alignment_medium= » » alignment_small= » » alignment= » » modal= » » hide_on_mobile= »small-visibility\,medium-visibility\,large-visibility » sticky_display= »normal\,sticky » class= » » id= » » color= »default » button_gradient_top_color= » » button_gradient_bottom_color= » » button_gradient_top_color_hover= » » button_gradient_bottom_color_hover= » » accent_color= » » accent_hover_color= » » type= » » bevel_color= » » border_width= » » border_radius= » » border_color= » » border_hover_color= » » size= » » stretch= »default » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » icon= » » icon_position= »left » icon_divider= »no » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » »]Voir les chambres[/fusion_button]
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LOCATION:Farmhouse of the Palms\, Portugal\, Cerro do Botelho\, Sao Bras de Alportel\, Algarve\, Portugal
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DESCRIPTION:PILATES BOOST ENERGY\n4 jours pour se ressourcer\, faire le plein de soleil et d’énergie au contact de la nature dans cet endroit magique\, le Farmhouse of the Palms. \nDu Pilates\, des respirations\, de la relaxation\, des randonnées\, de la plage (selon la météo)\, du running pour les plus motivées. Bref : 4 jours pour se faire du bien dans un endroit élégant et sobre ! \nAu programme :\n\ndu Pilates deux fois par jour\, soit 7 séances au total (durée entre 1h et 1h30)\ndes randonnées\, en vélo et/ou à pieds\nune excursion en bâteau dans la réserve naturelle du Ria Formosa\nun apéro dans une des villes voisines\ndes repas végétariens\, sains et gourmands\, préparés par le traiteur du Farmhouse Project\ndu temps pour soi\, entre filles\, pour lire\, faire la sieste\, échanger au bord de la piscine ralentir.\n\nLes tarifs :\n\nÀ partir de 690 € par personne pour 5 jours et 4 nuits (tarifs EARLY BIRDS jusqu’au 15 juillet). M’écrire sur contact@ludipilates.fr pour connaître les tarifs\nHébergement\, pension complète et cours de Pilates inclus.\n\nLe lieu :\n\nLe Farmhouse of the Palms est un des lieux les plus jolis en Algarve\, un ensemble de bâtiments blancs en pleine nature avec une très belle piscine en mosaïque noire de 12m sur 6.\nTrès spacieux (830m2)\, le Farmhouse a 7 suites\, chacune de minimum 35m2 avec des terrasses individuelles\nIl est situé à 15kms de l’aéroport de Faro\n\n[fusion_button link=« https://farmhouseofthepalms/ » text_transform= » » title= » » target= »_self » link_attributes= » » alignment_medium= » » alignment_small= » » alignment= » » modal= » » hide_on_mobile= »small-visibility\,medium-visibility\,large-visibility » sticky_display= »normal\,sticky » class= » » id= » » color= »default » button_gradient_top_color= » » button_gradient_bottom_color= » » button_gradient_top_color_hover= » » button_gradient_bottom_color_hover= » » accent_color= » » accent_hover_color= » » type= » » bevel_color= » » border_width= » » border_radius= » » border_color= » » border_hover_color= » » size= » » stretch= »default » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » icon= » » icon_position= »left » icon_divider= »no » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » »]Voir les chambres[/fusion_button]
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SUMMARY:Détox à Etretat
DESCRIPTION:Pilates Detox\n2 jours pour se dépenser sur son tapis\, améliorer sa pratique\, respirer en conscience\, … bref : 2 jours pour se faire du bien tout simplement ! \nAu programme :\n\nDu pilates deux fois par jour :\nune session de 2h le matin très dynamique avec utilisation des bandes et des petits ballons pour challenger et renforcer en profondeur la sangle abdominale.\nUne session de « pilates flow » d’1h le soir plus soft pour terminer la journée en douceur !\nUne séance de running pour les plus motivées et les plus matinales (sur demande !)\nDes marches dans la nature époustouflante d’Etretat\n2 repas par jour végétariens\, sains et gourmands\, préparés par la chef privée de la maison\nDes soins de massage et/ ou visage pour celles qui le souhaitent (à réserver à part)\nDu temps pour soi\, entre filles\, pour lire\, faire la sieste\, échanger au coin du feu et ralentir.\n\nLes tarifs :\n\nÀ partir de 595 € par personne pour 3 jours et 2 nuits\nHébergement\, pension complète et cours de Pilates inclus.\n\nLe lieu :\n\nL’hôtel particulier « Les Tilleuls » est une maison bourgeoise d’époque\, construite en 1738.\nCe lieu privilégié est situé dans un nid de verdure en plein cœur d’Étretat à 300 mètres des falaises.\nUn véritable havre de paix qui invite au « slow living » et au bien-être\, entièrement privatisé pour l’occasion.\n\n[fusion_button link= »https://lestilleulsetretat.com/chambresetsuites/ » text_transform= » » title= » » target= »_self » link_attributes= » » alignment_medium= » » alignment_small= » » alignment= » » modal= » » hide_on_mobile= »small-visibility\,medium-visibility\,large-visibility » sticky_display= »normal\,sticky » class= » » id= » » color= »default » button_gradient_top_color= » » button_gradient_bottom_color= » » button_gradient_top_color_hover= » » button_gradient_bottom_color_hover= » » accent_color= » » accent_hover_color= » » type= » » bevel_color= » » border_width= » » border_radius= » » border_color= » » border_hover_color= » » size= » » stretch= »default » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » icon= » » icon_position= »left » icon_divider= »no » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » »]Voir les chambres[/fusion_button]
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DESCRIPTION:Pilates Detox\n2 jours pour se dépenser sur son tapis\, améliorer sa pratique\, respirer en conscience\, … bref : 2 jours pour se faire du bien tout simplement ! \nAu programme :\n\nDu pilates deux fois par jour :\nune session de 2h le matin très dynamique avec utilisation des bandes et des petits ballons pour challenger et renforcer en profondeur la sangle abdominale.\nUne session de « pilates flow » d’1h le soir plus soft pour terminer la journée en douceur !\nUne séance de running pour les plus motivées et les plus matinales (sur demande !)\nDes marches dans la nature époustouflante d’Etretat\n2 repas par jour végétariens\, sains et gourmands\, préparés par la chef privée de la maison\nDes soins de massage et/ ou visage pour celles qui le souhaitent (à réserver à part)\nDu temps pour soi\, entre filles\, pour lire\, faire la sieste\, échanger au coin du feu et ralentir.\n\nLes tarifs :\n\nÀ partir de 595 € par personne pour 3 jours et 2 nuits\nHébergement\, pension complète et cours de Pilates inclus.\n\nLe lieu :\n\nL’hôtel particulier « Les Tilleuls » est une maison bourgeoise d’époque\, construite en 1738.\nCe lieu privilégié est situé dans un nid de verdure en plein cœur d’Étretat à 300 mètres des falaises.\nUn véritable havre de paix qui invite au « slow living » et au bien-être\, entièrement privatisé pour l’occasion.\n\n[fusion_button link= »https://lestilleulsetretat.com/chambresetsuites/ » text_transform= » » title= » » target= »_self » link_attributes= » » alignment_medium= » » alignment_small= » » alignment= » » modal= » » hide_on_mobile= »small-visibility\,medium-visibility\,large-visibility » sticky_display= »normal\,sticky » class= » » id= » » color= »default » button_gradient_top_color= » » button_gradient_bottom_color= » » button_gradient_top_color_hover= » » button_gradient_bottom_color_hover= » » accent_color= » » accent_hover_color= » » type= » » bevel_color= » » border_width= » » border_radius= » » border_color= » » border_hover_color= » » size= » » stretch= »default » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » icon= » » icon_position= »left » icon_divider= »no » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » »]Voir les chambres[/fusion_button]
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SUMMARY:Pilates & Pool party au Moulin du Bonheur
DESCRIPTION:NOTRE PROGRAMME\nSix séances de Pilates au total\, dès le mardi soir jusqu’au vendredi matin : dans la salle du Moulin du Bonheur\, dans la piscine ou en extérieur. Varions les plaisirs pour ce séjour bien-être dans un cadre magique !  \n4 jours et 3 nuits rien que pour vous dans un endroit sublime. \nPratiquer du Pilates doux\, du Pilates athlétique ou plutôt des étirements. Prendre le temps de se reconnecter à son corps\, à ses sensations et se sentir en pleine forme à la fin de cette semaine : c’est l’objectif que je me suis fixée en vous proposant cette retraite au Moulin du Bonheur. Un nom pareil\, ça aide déjà pas mal ! \nNous profiterons de cet endroit lové au milieu de la Nature pour faire également de longues balades. Expérimenter des marches en silence : pour celles qui ne connaissent pas\, c’est une façon simple mais unique pour se reconnecter à soi\, à ce que l’on ressent et aux éléments ! \nUn cadeau que l’on s’offre de pleine présence. \nEn résumé : \n\nDu Pilates à volonté (dans la limite de nos capacités physiques hein ! 🙂\nDes repas végétariens\, beaux et bons\, préparés par notre hôte\nDu temps pour soi\, entre filles\, pour lire\, faire la sieste au soleil et ralentir\n\nLes tarifs\n\nÀ partir de 590 € par personne du mardi 06 au vendredi 09 juillet (4 jours\, 3 nuits)\nHébergement\, pension complète et cours de Pilates inclus.\nNon compris : des soins de massage et/ ou visage pour celles qui le souhaitent (à réserver à part entre 70 et 100€)\nPossibilité de partager une navette au départ de Paris pour 80€ par personne. Ou chauffeur privé (350€ par personne)\n\nLe lieu\n\nEntouré de verdure\, avec ses chambres spacieuses et confortables\, sa salle de yoga et méditation\, sa piscine au sel\, le Moulin du Bonheur est un lieu propice à la détente et au retour à soi. \nLe Moulin dispose de 2 suites\, 3 chambres spacieuses et une maison d’amis. Vous pouvez consulter les chambres et les tarifs sur cette brochure. Plus de photos sur le compte instagram @lemoulindubonheur ou sur demande\n\nRéservations : me contacter dans la rubrique « contact »\n[fusion_button link= »https://in-my-world.com/2-ludipilates/wp-content/uploads/2021/02/PILATES-AU-MOULIN-DU-BONHEUR-1.pdf » text_transform= » » title= » » target= »_self » link_attributes= » » alignment_medium= » » alignment_small= » » alignment= » » modal= » » hide_on_mobile= »small-visibility\,medium-visibility\,large-visibility » sticky_display= »normal\,sticky » class= » » id= » » color= »default » button_gradient_top_color= » » button_gradient_bottom_color= » » button_gradient_top_color_hover= » » button_gradient_bottom_color_hover= » » accent_color= » » accent_hover_color= » » type= » » bevel_color= » » border_width= » » border_radius= » » border_color= » » border_hover_color= » » size= » » stretch= »default » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » icon= » » icon_position= »left » icon_divider= »no » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » »]En savoir plus[/fusion_button]
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SUMMARY:Pilates & Pool party au Moulin du Bonheur
DESCRIPTION:NOTRE PROGRAMME\nSix séances de Pilates au total\, dès le mardi soir jusqu’au vendredi matin : dans la salle du Moulin du Bonheur\, dans la piscine ou en extérieur. Varions les plaisirs pour ce séjour bien-être dans un cadre magique !  \n4 jours et 3 nuits rien que pour vous dans un endroit sublime. \nPratiquer du Pilates doux\, du Pilates athlétique ou plutôt des étirements. Prendre le temps de se reconnecter à son corps\, à ses sensations et se sentir en pleine forme à la fin de cette semaine : c’est l’objectif que je me suis fixée en vous proposant cette retraite au Moulin du Bonheur. Un nom pareil\, ça aide déjà pas mal ! \nNous profiterons de cet endroit lové au milieu de la Nature pour faire également de longues balades. Expérimenter des marches en silence : pour celles qui ne connaissent pas\, c’est une façon simple mais unique pour se reconnecter à soi\, à ce que l’on ressent et aux éléments ! \nUn cadeau que l’on s’offre de pleine présence. \nEn résumé : \n\nDu Pilates à volonté (dans la limite de nos capacités physiques hein ! 🙂\nDes repas végétariens\, beaux et bons\, préparés par notre hôte\nDu temps pour soi\, entre filles\, pour lire\, faire la sieste au soleil et ralentir\n\nLes tarifs\n\nÀ partir de 590 € par personne du mardi 06 au vendredi 09 juillet (4 jours\, 3 nuits)\nHébergement\, pension complète et cours de Pilates inclus.\nNon compris : des soins de massage et/ ou visage pour celles qui le souhaitent (à réserver à part entre 70 et 100€)\nPossibilité de partager une navette au départ de Paris pour 80€ par personne. Ou chauffeur privé (350€ par personne)\n\nLe lieu\n\nEntouré de verdure\, avec ses chambres spacieuses et confortables\, sa salle de yoga et méditation\, sa piscine au sel\, le Moulin du Bonheur est un lieu propice à la détente et au retour à soi. \nLe Moulin dispose de 2 suites\, 3 chambres spacieuses et une maison d’amis. Vous pouvez consulter les chambres et les tarifs sur cette brochure. Plus de photos sur le compte instagram @lemoulindubonheur ou sur demande\n\nRéservations : me contacter dans la rubrique « contact »\n[fusion_button link= »https://in-my-world.com/2-ludipilates/wp-content/uploads/2021/02/PILATES-AU-MOULIN-DU-BONHEUR-1.pdf » text_transform= » » title= » » target= »_self » link_attributes= » » alignment_medium= » » alignment_small= » » alignment= » » modal= » » hide_on_mobile= »small-visibility\,medium-visibility\,large-visibility » sticky_display= »normal\,sticky » class= » » id= » » color= »default » button_gradient_top_color= » » button_gradient_bottom_color= » » button_gradient_top_color_hover= » » button_gradient_bottom_color_hover= » » accent_color= » » accent_hover_color= » » type= » » bevel_color= » » border_width= » » border_radius= » » border_color= » » border_hover_color= » » size= » » stretch= »default » margin_top= » » margin_right= » » margin_bottom= » » margin_left= » » icon= » » icon_position= »left » icon_divider= »no » animation_type= » » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ animation_offset= » »]En savoir plus[/fusion_button]
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SUMMARY:Surf & Pilates à Comporta
DESCRIPTION:4 jours dans une magnifique maison d’architecte à Melides\, Casa Eliasu\, à 15mns de la ville de pêcheurs de Comporta et à 1h15 au sud de Lisbonne. Au programme : Pilates\, surf\, balade à cheval sur la plage\, farniente au bord de la piscine\, idéal pour faire quelques cours dans l’eau et se reposer.
URL:https://in-my-world.com/2-ludipilates/event/surf-pilates-a-comporta-2/
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SUMMARY:Surf & Pilates à Comporta
DESCRIPTION:4 jours dans une magnifique maison d’architecte à Melides\, Casa Eliasu\, à 15mns de la ville de pêcheurs de Comporta et à 1h15 au sud de Lisbonne. Au programme : Pilates\, surf\, balade à cheval sur la plage\, farniente au bord de la piscine\, idéal pour faire quelques cours dans l’eau et se reposer.
URL:https://in-my-world.com/2-ludipilates/event/surf-pilates-a-comporta/
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CATEGORIES:Retraites
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